美丽“视”界 用心呵护

　　富力中学学生近视防控工作经验交流

　　为了做好学生近视眼预防工作，我校始终将“近视防控工作”列为学校重点工作，学校党支部书记、校长李伟作为第一责任人主抓此项工作，坚持以“预防为主、综合防控、常抓不懈、全员参与”为工作原则，把学生近视眼防控的重点放在预防工作上，面向全体学生实施相应措施。通过努力近年来我校近视发病率逐年降低，视力良好率逐年上升，现将具体工作汇报如下：

　　（一）采取切实措施，积极开展学生近视的防控工作。

　　1.将学生视力保护工作纳入学校管理、教师管理和班级管理内容，制定保护视力的规章制度。每个教室悬挂眼保健操挂图，便于学生纠正眼保健操动作。

　　2.依据学生学习和生活规律，按照动静结合、视近与视远交替的原则安排每天课程与活动。班级卫生委员负责监督学生在课间时向远处眺望缓解视觉疲劳。

　　3.课堂教学做到“精讲、精练、精考”，切实减轻学生课业负担并保证学生每天9小时充足睡眠。不随意增加学科教学学时，不占用节假日、双休日和寒暑假组织学生上课，给学生更多的休息时间。

　　4.教师指导学生科学规范使用电子产品，养成信息化环境下良好的学习和用眼卫生习惯。我校制定电子产品和教辅软件使用管理细则，严禁学生将手机和平板电脑等电子产品带入课堂，带入学校的进行统一保管。学校教育教学本着按需的原则合理使用电子产品，课堂上使用电子产品开展教学时长原则上不超过教学总时长的30％，不得通过微信和QQ等方式布置作业，教师在书写板书、制作多媒体教学课件时要注意保证字迹清晰可辨，字号大小适当。

　　5.实施阳光体育运动促进工程，严格落实国家体育与健康课程标准。我校1456学生形象工程中的“4”指四个活动，即晨跑、特色大课间、课程思政和课外思政教育；每天晨跑时间30分钟，上、下午大课间各40分钟，全天体育运动时间为110分钟，远远超过国家规定的每天1小时以上体育活动时间。

　　6.建立健全眼保健操制度。上下午大课间组织学生认真做好眼保健操，并将其不断完善规范化。校医定期给各班卫生委员进行眼保健操动作纠正及穴位辨识指导。卫生委员指导本班学生规范眼保健操动作。

　　7.利用素质拓展和课后服务时间开展丰富多彩的活动。我校每周二、三课后服务为社团活动时间。我校开设了“健康大讲堂”社团，校医利用社团课时间对学生进行近视预防宣讲，眼周穴位辨识等相关医学知识培训。我校还开设了足球、篮球、排球、乒乓球、自由搏击、田径等体育社团，增强学生体质，改善视力不良情况发生率。

　　(二)改善教学卫生条件，创建良好的视觉环境。

　　1.保证每个教室内光线充足。开学初由总务处安排专人对各教室灯管进行统一检查，更换不亮的灯管，平时各班如发现不亮的灯管由卫生委员及时上报总务处，总务处安排人员及时更换，保证室内光线充足。

　　2.每个教室都安装暗色的窗帘，以防黑板反光。教师上课期间如果不用电子屏幕时要拉窗帘，以保证教室光线明亮。阴天时任课教师及时开灯，以增加室内亮度。

　　3.学校规定至少每两周调换一次座位，方式为列轮换，以免两边的学生总是处在斜眼视位置。

　　(三)培养学生良好的用眼习惯。

　　1.我校1456学生形象工程中的“5”指5个形象，即仪表形象，候课形象，课堂形象，午休形象和放学后形象。其中对写姿、读姿都做了明确规定：写姿----头正且稍向前倾，身直、肩平，两脚平放地上且与肩同宽，两臂平放桌面上，符合三个“一”要求（ 眼离书本一尺，胸离桌边一拳，手离笔尖一寸）；读姿----默读时，双手扶书，书本平放桌上，头稍向前倾；朗读时，双手扶书，书本上端稍抬高，与桌面成45度角，头稍向前倾；站立读书时，双手捧书，书放于胸前。

　　2.看书、写字一小时后要休息片刻，并适当远望；不要躺在床上看书；不要歪着头或身子看书；不要在走路或乘车时看书；不要在强光或弱光下看书。全体教师都要时时提醒和纠正学生的不良坐姿和用眼习惯，各班要把学生正确的看书写字姿势当做常规管理的重要任务去抓。

　　(四)积极宣传用眼知识，提高学生爱眼意识。

　　1.利用校内广播、展板、卫生知识讲座、健康课、学校网站、公众号等宣传形式，对学生进行保护视力、预防近视知识宣传。各班还利用班会、班务栏或黑板报等方式，经常对学生进行预防近视方面的教育，鼓励学生多吃蔬菜和水果，做到不挑食，在班上营造一个爱眼护眼的良好氛围。

　　2．组织好“爱眼月”专题教育宣传活动，提高学生的爱眼意识。

　　3.实施家校联动工程

　　通过家长会、家长信向家长宣传保护视力、预防近视的知识和方法，让家长了解科学用眼护眼知识，以身作则，带动和帮助孩子养成良好用眼习惯，尽可能提供良好的居家视觉环境。家校合一，做到早发现早干预。指导和督促家长为学生提供有利于视力保护的学习环境、控制学生近距离用眼时间、及时纠正不良的用眼卫生习惯，视力下降时要及时到正规医院就医。

　　(七)做好视力监测，关注重点群体。

　　在卫生健康部门指导下，建立并严格落实学生健康体检制度和每学期2次视力监测制度，对视力异常的学生进行提醒教育，及时告知家长带学生到专业眼科医疗机构检查。配合医疗卫生机构开展视力筛查，及时把视力监测和筛查结果记入学生视力健康电子档案。做好学生视力不良检出率、新发率等的报告和统计分析。

　　眼睛是心灵的窗户，有一双美丽、明亮的眼睛，是一件很让人羡慕的事情。但随着电子产品的大量涌现以及学生学习任务的客观存在，都会成为导致青少年视力下降的重要因素，所以我们的视力防控工作任重道远。这就要求我们教育工作者把每一天当做世界爱眼日对待，美丽“视”界，用心呵护。尽我们最大努力帮助孩子们保护好眼睛，用明亮的眼睛开创美好的未来，用雪亮的眼睛看遍世界每一个角落!

　　天津市西青区富力中学

　　2023.6.6