2021年富力中学“青春之心灵  青春之少年”世界精神卫生日宣教活动暨青少年心理健康知识讲座

中学阶段是人生转变的一个重要时期，它不仅是中学生文化科学素质发展的黄金期，也是人生观、价值观、世界观形成的关键时期，是个体身心发展急剧变化并充满矛盾的危机期。九年级学生面对中考这样一个重要时期，我们要充分理解学生身体和心理的变化，并要给予及时、全面、人性化的帮助，让他们顺利度过这个关键期。

每年10月10日是世界精神卫生日，结合世界精神卫生日宣教活动，我校邀请到刘茹主任为九年级学生做“青春之心灵  青春之少年”心理专题讲座。

刘茹主任从一段视频开场， 从“认识与了解自我”、“少年期生长发育特点”入手，旁征博引，娓娓道来，为我们阐释了关键期的行为特征、中小学生心理的特点、初中学生常见心理问题的识别及应对策略。

刘主任让孩子们了解了初中生心理发展的一般特点、发展趋势，让学生正确认识自己，知道自己的特点，对容易出现的危机，心理发展的矛盾性，选择一条路（目标）。刘主任列举生活中的例子，让学生接纳不完美的自己；在个性与社会性的发展中，强调关注点，强调情绪的变化。最后，刘茹主任通过列举丰富的例子向我们讲解认知、情绪、行为三者的关系以及调节情绪的重要性。

刘茹主任的讲座亲切而富有感染力，与其说是讲座不如说是一种轻松愉快的交流和沟通。整个讲座过程中，学生听得异常专注，积极参加到现场的小测试中， 时而爆发出阵阵会心的笑声，全体学生受益匪浅。